Bebeğinizin bu haftaki gelişimi
Baş daha yuvarlak bir şekil alır; dirsekler bükülebilir. El ve ayak parmakları arasındaki perdeli görünüm azalır, dış kulak ve göz kapaklarının gelişimi sürer.
- Dirsek hareketleri gelişir.
- El ve ayak parmakları uzar.
- Göz kapakları gelişimini sürdürür.
- Dış kulak yapıları daha belirgin hale gelir.
Sizde görülebilecek değişimler
Şişkinlik, kabızlık, mide hassasiyeti veya yorgunluk görülebilir. Rahim büyümeye devam etse de beden değişikliklerinin görünürlüğü kişiden kişiye farklıdır.
Bu hafta için genel yaklaşım
Lifli besinler, yeterli sıvı ve tolere edilen düzeyde hareket sindirim rahatlığına katkı sağlayabilir. Takviye kullanımı kişisel gereksinime göre planlanmalıdır.